HEALTH AND FITNESS

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Understanding Your Pelvic Floor and How to Strengthen It Naturally - GIBBON Slacklines

Versteckte Stärke: Wie du deinen Beckenboden natürlich trainieren kannst

Der Beckenboden ist das verborgene Fundament Ihres Körpers – er unterstützt still und leise Haltung, Stabilität und Selbstvertrauen. Doch wenn er geschwächt ist, fallen alltägliche Bewegungen schwerer, das Gleichgewicht wird unsicherer und Unbehagen kann sich einschleichen. Physiotherapeutin Caroline Käding erklärt, wie sanftes Gleichgewichtstraining diese tiefen Rumpfmuskeln auf natürliche Weise reaktivieren kann. Mit dem GIBOARD hilft sie ihren Klienten, durch subtile, reflexartige Bewegungen Kraft und Bewusstsein wiederherzustellen – eine sichere und einfache Möglichkeit, Stabilität von innen heraus wiederherzustellen.
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Balance Training for Children with ADHD: Building Focus and Confidence - GIBBON Slacklines

Balancetraining für Kinder mit ADHS: Konzentration und Selbstvertrauen stärken mit dem GIBOARD

Das GIBOARD bietet Schulkindern, insbesondere solchen mit ADHS, eine spielerische Möglichkeit, Fokus, Konzentration und Selbstvertrauen zu trainieren. Durch kurze Balance-Einheiten tanken Kinder neue Energie, bauen Stress ab und erleben sofortige Erfolge. Das GIBOARD lässt sich leicht zu Hause oder im Klassenzimmer integrieren und ist mehr als nur ein Fitnessgerät – es ist ein unterhaltsames und lehrreiches Hilfsmittel, das das Lernen effektiver macht.
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