Slackline Fitness Upgrade
5.0 ·Le GIBBON Fitness Expansion Pack ajoute un travail de résistance dynamique à votre entraînement sur slackline ou à vos séances classiques.
Détails
Le GIBBON Fitness Expansion Pack ajoute un travail de résistance dynamique à votre entraînement sur slackline ou à vos séances classiques. Ce set compact comprend une bande de résistance, deux poignées ergonomiques et un programme d’entraînement au format poster.
Caractéristiques techniques
- Contenu
- Contenu : Bande de résistance, deux poignées ergonomiques et programme au format poster
- Fonction
- Fonction : Entraînement dynamique de la résistance, de la force et de la stabilité
- Compatibilité
- Compatibilité : Compatible avec toutes les slacklines GIBBON et les séances sans slackline
- Développement
- Développement : Créé avec des physiothérapeutes et des spécialistes des sciences du sport
- Utilisation
- Utilisation : Idéal à la maison, en salle, en rééducation et pour la préparation physique professionnelle
- Application
- Application : Utilisé par des sportifs professionnels et des équipes de Bundesliga
- Design
- Design : Léger, compact et facile à transporter
Questions fréquentes
Peut-on installer une slackline sans arbres ?
Faut-il une protection des arbres ?
C’est toujours recommandé. GIBBON Treewear protège à la fois l’arbre et votre sangle contre l’abrasion.
Comment débuter en slackline ?
Commencez par tenir sur un pied. Gardez le dos droit, les bras levés, le genou légèrement fléchi et respirez profondément. Une fois que vous tenez à l’aise sur chaque jambe, faites vos premiers pas. Au début, votre jambe tremblera beaucoup, c’est normal. Avec la pratique, cela se calme.
À quelle hauteur l’installer ?
En dessous de la hauteur de hanche de l’utilisateur, mais suffisamment haut pour que la sangle ne touche pas le sol lorsqu’une personne s’y tient debout ou y marche. Si vous débutez, gardez-la basse.
Quelle longueur pour ma slackline ?
Vous pouvez installer votre slackline jusqu’à la longueur maximale indiquée sur la page produit, moins la longueur nécessaire pour faire le tour des deux arbres. Une sangle plus courte est plus facile pour débuter.
Quelle tension donner à la sangle ?
Pour la plupart des débutants, mieux vaut garder une tension faible. En général, il suffit que la sangle vibre lorsque vous lui donnez une pichenette.
La slackline est-elle dangereuse ?
Comme tout sport, la slackline comporte certains risques. Commencez selon votre niveau, avec une sangle courte et près du sol. À mesure que vous progressez, vous pouvez l’allonger et la monter pour plus de défi.
Faut-il pratiquer la slackline pieds nus ou avec des chaussures ?
C’est une question de préférence. Si vous portez des chaussures, choisissez une semelle plate en caoutchouc. Ne pratiquez jamais la slackline avec des talons ou des chaussures à semelle crantée.
Quel est l’âge minimum ?
La slackline convient à tous les âges. Nous recommandons que les enfants de moins de 12 ans utilisent les slacklines uniquement avec de l’aide et sous surveillance.
Quel est le poids maximal autorisé ?
Pour une utilisation en toute sécurité, nous recommandons une seule personne à la fois. Consultez les caractéristiques de ce set pour connaître sa résistance nominale et le poids maximal de l’utilisateur.
Quelle slackline choisir pour débuter ?
Commencez avec une sangle de 5 cm comme la ClassicLine ou la TravelLine. Ces sangles s’étirent moins, ce qui permet une installation plus basse et plus stable, et leur impression offre plus d’adhérence pour vos premiers pas.
Quelle slackline choisir ?
Nos slacklines diffèrent par leur longueur, leur largeur et leur design, mais la principale différence réside dans l’élasticité de la sangle. Si vous voulez faire des figures et des sauts, choisissez une sangle plus dynamique comme la JibLine ou la SurferLine.