Orthopedie
Verwondingen aan gewrichten, spieren of ligamenten leiden vaak tot instabiliteit. Slackline-training herstelt de gewrichtsstabiliteit, verbetert de neuromusculaire controle en ondersteunt optimale revalidatie.
Dynamische balanstraining voor effectieve revalidatie
In tijden waarin we verplicht zijn om onszelf zinvol thuis te houden, willen we u hierbij ondersteunen. Met behulp van de Slackrack slagen alle familieleden erin zichzelf te gebruiken en iets goeds te doen met veel plezier voor hun innerlijke balans.
Caroline Kaeding
Fysiotherapeut, Duitsland Fysiotherapeut, Duitsland
Verwondingen aan gewrichten, spieren of ligamenten leiden vaak tot instabiliteit. Slackline-training herstelt de gewrichtsstabiliteit, verbetert de neuromusculaire controle en ondersteunt optimale revalidatie.
Vallen is een belangrijke oorzaak van verlies van onafhankelijkheid bij oudere volwassenen.
Slackline-therapie verbetert het evenwicht, de reactietijd en de gewrichtsstabiliteit - waardoor het valrisico effectief wordt verminderd.
Coördinatie en stabiliteit zijn cruciaal voor topprestaties.
Slackline-training verbetert het atletische vermogen.
De dynamische beweging van de slackline reguleert de spiertonus:
Spastische spieren ontspannen, zwakke spieren activeren - ideaal voor neurologische revalidatie.
Veel kinderen missen lichaamsbewustzijn en ontwikkelen vroegtijdig houdingsproblemen. Slackline Therapy introduceert beweging, coördinatie en balans op een speelse manier.
Eén line is instabieler en geschikt voor gevorderde patiënten en intensieve training van coördinatie, stabiliteit en proprioceptie. Twee lines bieden meer veiligheid en controle en zijn vooral geschikt voor beginners, neurologische of oudere patiënten, kinderen tot ongeveer vijf jaar en de vroege revalidatiefase. Twee lines zorgen ook voor een lichte, aangename dynamiek bij een zit-stabureau. In het algemeen geldt: hoe minder lines, hoe uitdagender de training.
Plaats het SlackBoard op een vlakke, stevige en antislip ondergrond. Monteer en span de line met het daarvoor bestemde Lock & Roll-systeem en de spanstok, precies volgens de meegeleverde handleiding. Controleer vóór elk gebruik of de line, alle bevestigingen en de kurkpads correct zijn geplaatst. Een voorgemonteerd board is direct klaar voor gebruik.
Gebruik het SlackBoard niet zolang de line loszit. Span de line opnieuw met de daarvoor bestemde spanstok volgens de handleiding en controleer het bevestigingssysteem. Een geschikte tension clip kan extra bescherming bieden tegen onbedoeld losraken of verschuiven. Gebruik een line met zichtbare beschadigingen niet meer.
Het Slackboard is in principe geschikt voor mensen die hun onderste ledematen volledig mogen belasten en hun balans, stabiliteit of coördinatie willen verbeteren. Mogelijke toepassingsgebieden zijn orthopedische, neurologische, geriatrische en pediatrische revalidatie, sportfysiotherapie en preventie. Met één of twee lines kan de moeilijkheidsgraad aan het individuele niveau worden aangepast. Laat de oefeningen vooral na een blessure of operatie of bij een neurologische aandoening door een bevoegde therapeut selecteren.
Oefeningen, video’s en trainingsprogramma’s zijn beschikbaar via de QR-code op het board en in de gratis GIBBON Balance-app. GIBBON biedt daarnaast digitale oefenkaarten met verschillende moeilijkheidsniveaus en veiligheidsinstructies. Therapeutische oefeningen moeten worden afgestemd op de diagnose en de fase van de revalidatie.