Slackline Fitness Upgrade
5.0 ·GIBBON Fitness Upgrade Pack tilføjer dynamisk modstandstræning til din slackline-træning eller selvstændige træning.
Detaljer
GIBBON Fitness Upgrade Pack tilføjer dynamisk modstandstræning til din slackline-træning eller selvstændige træning. Det kompakte sæt indeholder et elastikbånd, to ergonomiske håndtag og en træningsplan i plakatformat til effektive helkropssessioner.
Specifikationer
- Contents
- Resistance band, two ergonomic handles, and poster-format training plan
- Function
- Dynamic resistance, strength, and stability training
- Compatibility
- Suitable for all GIBBON Slacklines and standalone workouts
- Development
- Created with physiotherapists and sports scientists
- Use
- Ideal for home, gym, rehabilitation, and professional athletic training
- Application
- Used by professional athletes and Bundesliga football teams
- Design
- Lightweight, compact, and portable
Ofte stillede spørgsmål
Kan jeg sætte en slackline op uden træer?
Skal jeg bruge træbeskyttelse?
Det anbefales altid. GIBBON Treewear beskytter både træet og dit linebånd mod slid.
Hvordan kommer jeg i gang med slackline?
Start med at stå på ét ben. Hold ryggen ret, armene oppe, knæet let bøjet, og træk vejret dybt. Når du kan stå godt på hvert ben, kan du tage dine første skridt. Benet vil ryste meget i starten, og det er helt normalt. Med øvelse falder det til ro.
Hvor højt skal jeg sætte den op?
Under brugerens hoftehøjde, men højt nok til at linen ikke rører jorden, når nogen står eller går på den. Er du nybegynder, så hold den lavt.
Hvor lang skal min slackline være?
Du kan sætte din slackline op til den maksimale længde, der står på produktsiden, minus det stykke, der går rundt om begge træer. En kortere line er lettere, når du er nybegynder.
Hvor stram skal linen være?
For de fleste begyndere er det bedst at holde spændingen lav. Som regel er det nok, at linen vibrerer, når du knipser til den med fingeren.
Er slackline farligt?
Som al anden sport indebærer slackline en vis risiko. Start inden for dine evner, med en kort line tæt på jorden. Efterhånden som du bliver bedre, kan du gøre linen længere og hæve den for at få mere udfordring.
Skal jeg slackline barfodet eller med sko?
Det er en smagssag. Hvis du bruger sko, så vælg en flad gummisål. Gå aldrig på slackline i hæle eller sko med groft mønster i sålen.
Hvad er minimumsalderen?
Slackline passer til alle aldre. Vi anbefaler, at børn under 12 år kun bruger slacklines med støtte og under opsyn.
Hvad er vægtgrænsen?
Af sikkerhedshensyn anbefaler vi én person ad gangen. Se sættets specifikationer for brudstyrke og maksimal brugervægt.
Hvilken slackline er bedst til begyndere?
Start med en 5 cm line som ClassicLine eller TravelLine. Disse liner strækker sig mindre, så du kan sætte dem lavere og mere stabilt op, og det trykte bånd giver bedre greb til de første skridt.
Hvilken slackline skal jeg vælge?
Vores slacklines varierer i længde, bredde og design, men den største forskel er, hvor meget linen strækker sig. Vil du lave tricks og hop, så vælg en mere dynamisk line som JibLine eller SurferLine.